问题解答

安静时间

“主每早晨提醒，提醒我的耳朵，使我能听，像受教者一样”（门徒）（以赛亚书50:4）。每一天最早的时间，如同基督徒生命中每一样东西的最先一部分一样，应该按正确的方式献给神。我们的救主在这点上为我们树立了榜样（马可福音1:35），我们自己也同样需要这样做。傍晚和其他时段也可以用来读经和祷告，但很多神所拣选的仆人的经验，不管是圣经里的人物（但以理），还是圣经之外的，都证实了每天一开始就与神同在的益处。和神在一起的时间当然不是为了挣得神恩惠而做的好行为，而是建立神圣的爱的关系的途径。

与神相交的这段时间不是为了备课，而是使我们的灵在神里面得力。我们先见了神，一天中剩下的时间就能去见他人了。别人也能看出来我们已经见过神了。因此很容易理解为什么我们灵魂的敌人在这点上极力压制和拦阻我们。属灵上随波逐流的人是不会有这样每天早晨与神相交的习惯的。

我们应该祷告把每天的这段时间完全地交给主，并记得我们“和神有个约会”。我们要预备自己的心，确保里面没有罪孽（诗篇66:18），但更重要的是一颗愿意遵行神旨意的心（约翰福音7:17）。我们必须祷告求神开我们的眼睛，让我们看见奇妙的事（诗篇119:18）。

读经的时间通常可以用来按顺序读圣经中的某卷书。每天控制在比较短的一章或者12节左右长度的一段经文，这样可以有充足的时间来默想。先慢慢地把这一段经文通读一到两遍，以便让经文在脑子里留下印象。然后就可以开始问各样跟这段经文有关的问题。最后要落在如何在个人生活中应用的点上。神的目的是要我们效法他儿子的样式（罗马书8:29）。

祷告是凭信心来到神面前，诚实简单地跟神说话。不应该很正式或者重复某个固定的模式（马太福音6:7）。从向主自己表达我们的欣赏（敬拜或崇敬）开始祷告是非常好的方式。感谢神诸多的祝福（感恩）、替别人的需要祈求（代祷）、承认我们的罪和自私、提到我们个人的需要，这些都是祷告很重要功能。最后，把我们这一天交在神的手里，表示愿意按照神的旨意去行就很完美地结束了这次祷告。

以下是关于安静时间的一些要点：

1、固定的时间和安静的地方。早起的前提是晚上按时睡觉。

2、保持警醒、期待、相信的心，听神对你说话。注意力要集中，不能让思想随处游荡。要集中我们是在见活着的神。要思想主耶稣而不是满脑子都想着自己。

3、准备一个笔记本随时记下研经时的想法和祷告的清单。记下当天的日期和经文。

4、不要只是为了良心上过得去就匆忙应付神。时间可以从至少20分钟到一个小时甚至更多。要留足够的时间从容地去默想。

安静时间工作表

每天早晨起来通过祷告和思想他的话来见神是圣经里推荐的一种属灵的操练（诗篇5:3，88:13，创世纪19:27，出埃及记24:4，34:4，马可福音1:35）。以下这个练习能帮助我们明白用神的话喂养来我们灵的一个简单的方法：

1、和另外一个人结对一起学习和分享

2、祷告求神开我们的眼睛能读懂他的话（诗篇119:18）

3、找新约里一段12节左右的经文安静地仔细地通读一遍

4、写下关键的想法并选一个用于个人应用

5、说出这个应用为什么能帮助你更像主耶稣

6、花5分钟时间向你的同伴分享这个应用

7、在研读这段经文的时候，找到以下的内容：

一个关于主耶稣的启示

一个神的应许

一个要遵守的诫命

一个要效法的榜样

一个要放弃的罪

一个要避免的错误

用下面这个格式来做这个练习，也可以把它用在你自己的安静时间里：

在每天的日记里都记下这些条目（可购买印刷的表格）。

日期                            经文                          

上下文： 经文说了什么？         原则： 经文是什么意思？

应用： 经文对我而言意味着什么？

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